宁波男子头痛就医，“罪魁祸首”竟是干眼症！全国爱眼日：请让心灵窗户保持滋润

视频制作 记者 陆麒雯

6月6日是第26个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。

连续几小时刷小视频，一晚上通宵追剧，工作长时间盯着电脑屏幕……这些生活中的坏习惯正在透支你的眼睛健康。根据北仑区人民医院（浙大一院北仑分院）眼科门诊的数据，今年以来，因患干眼症就诊的患者数量呈高发态势，已超过眼科门诊量的1/3。

更值得关注的是，全年龄段人群都会“中招”，特别是用眼过度的中青年人群。 

37岁男子去看头痛，却查出眼病

今年37岁的张先生，是一家公司的行政文员，每天对着电脑整理报表资料。近半年来，他出现了严重的头痛、颈痛、眼干涩感等症状。

起先，他担心是不是自己的脑血管出了问题，赶紧前往医院做头颅磁共振等详细检查，但报告并无大碍。但是，这些难熬的症状却愈演愈烈。

一次偶然的机会，北仑区人民医院眼科团队进社区开展义诊活动，苦恼的张先生赶紧前去咨询。王颖君医生为他检查后，终于找到了造成张先生长期不适的“罪魁祸首”：“你的头痛是严重的干眼症引起的，需要进一步检查，明确干眼症类型后，再进行系统的干眼症治疗。”

王颖君医生进一步解释道，干眼症是以泪膜稳态失衡为主要特征，并伴有眼部不适症状的多因素眼表疾病。简单地说，干眼症出现的原因，就是基础泪液分泌减少或者蒸发过多引起的眼睛干涩、刺痛等症状。

干眼症状可单独存在，也可合并其他疾病，其常伴有眼部不适。一般会引起这些症状：眼红、眼部烧灼感、异物感、干燥感、刺激感、痒、视疲劳、视力波动、流泪畏光及伴有不明原由的头痛颈痛等，包含但不局限于以上症状。

长期处于空调环境的电脑族、低头族，高强度工作压力下长时间面对荧光屏幕，或者长时间佩戴隐形眼镜等，都容易导致干眼症。北仑区人民医院眼科专家王颖君提醒，“就像胃炎一样，如果日常不加以爱护双眼，干眼症也很可能发展为慢性疾病，如果不及时治疗，干眼症会引起角膜感染性炎症等并发症，比如角膜的溃烂或者穿孔，严重时会导致眼球萎缩甚至失明。”

患上干眼症该如何治疗？

1、使用干眼分析仪与治疗仪。首先需要专门用于干眼检查的专业设备，对双眼进行专业全面评估，准确诊断干眼类型，从而制定系统的治疗方案，对症治疗。

2、科学使用人工泪液代替治疗。临床上现有品种繁多的人工泪液制剂供选择，可根据干眼病因、病情、眼表损害情况合理选择人工泪液。需要长期使用人工泪液的人群应选用不含防腐剂的剂型，以免防腐剂的毒性作用加重眼表和泪膜的损害。

3、祛除病因，治疗原发病。部分患者如患有全身免疫性疾病，则需要进行全身治疗；睑板腺功能障碍则需要局部热敷及睑板腺按摩等。

王颖君医生提醒，热作用可以改善局部循环，减轻眼肌疲劳，同时融化眼睑板腺管内的油脂，促进油脂排出 ，为泪膜补充油脂，减少水分挥发，从而让眼睛表面更加润滑。大家可以选择热毛巾、热蒸汽、蒸汽眼罩等进行热敷，每次时间控制在15分钟左右。

在平时，用眼可通过“20、20、20法则”，控制电子产品使用时间。一是工作娱乐用眼每20分钟休息一下；二是休息时可眨眼20下；三是起身活动建议站立窗边，朝20英尺(约6米)以外远看。                                                    

来源 宁波晚报 记者 陆麒雯

通讯员 杨梦园 编辑 李晓颖

一审 孙美星 二审 李秀芹 三审 赵鹏 终审 陈剑虹